İstanbul'da yaşanan 6.2 büyüklüğündeki deprem, doğrudan yıkıcı etkilerinin yanı sıra, dolaylı yoldan da birçok insanı etkiledi. Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu'nun açıklamalarına göre, deprem anında yaşanan panik ve korku, 236 vatandaşımızın ikincil olarak etkilenmesine neden oldu.

Deprem Sonrası Panik Atak Vakaları Arttı

Bakan Memişoğlu, depremin ardından hastanelerde herhangi bir hizmet aksaması yaşanmadığını belirtirken, depremin yarattığı psikolojik etkilerin göz ardı edilemeyeceğini vurguladı. Özellikle düşme, atlama veya yıkılma korkusuyla panik atak geçiren vatandaşların sayısında artış gözlemlendi. Bu durum, depremlerin sadece fiziksel değil, psikolojik etkilerinin de ne kadar önemli olduğunu bir kez daha ortaya koydu.

Depremlerin psikolojik etkileri üzerine yapılan araştırmalar, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), anksiyete ve depresyon gibi sorunların sıkça görüldüğünü göstermektedir. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan ve deprem riski altında olan bireylerin, bu tür durumlara karşı daha hazırlıklı olması ve psikolojik destek almaktan çekinmemesi büyük önem taşımaktadır.

Deprem Anında ve Sonrasında Yapılması Gerekenler

Deprem anında ve sonrasında doğru davranışlar sergilemek, hem fiziksel hem de psikolojik sağlığımızı korumak açısından hayati öneme sahiptir. İşte deprem anında ve sonrasında yapılması gereken bazı önemli adımlar:

• Deprem Anında: Sakin kalmaya çalışın, güvenli bir yere sığının (masa altı, kapı eşiği vb.), düşebilecek eşyalardan uzak durun.
• Deprem Sonrasında: Hemen dışarı çıkın, toplanma alanlarına gidin, yetkililerin açıklamalarını takip edin, panik yapmayın.
• Psikolojik Destek: Deprem sonrası yaşadığınız travmatik deneyimleri paylaşmaktan çekinmeyin, profesyonel yardım alın.

İstanbul Depremi ve Alınması Gereken Önlemler

İstanbul'da beklenen büyük deprem gerçeği, kentteki yapı stokunun güçlendirilmesi ve afet bilincinin artırılması gerekliliğini bir kez daha gözler önüne seriyor. Uzmanlar, binaların depreme dayanıklılığının kontrol edilmesi, riskli yapıların tespit edilerek güçlendirilmesi veya yenilenmesi gerektiğini vurguluyor. Ayrıca, vatandaşların deprem konusunda bilinçlendirilmesi, afet planlarının yapılması ve düzenli tatbikatlar yapılması da büyük önem taşıyor.

İstanbul depremi, sadece fiziksel değil, psikolojik olarak da büyük bir etki yarattı. 236 vatandaşımızın depremden ikincil olarak etkilenmesi, bu durumun ciddiyetini gözler önüne seriyor. Depremlere karşı hazırlıklı olmak, sadece binalarımızı güçlendirmekle kalmayıp, psikolojik olarak da kendimizi hazırlamak anlamına geliyor. Unutmayalım ki, bilinçli ve hazırlıklı olmak, deprem riskini en aza indirmenin en önemli adımlarından biridir.